Arrêt du tabac

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Répondez à ces 6 questions en toute sincérité. Cela prend 2 minutes et vous donnera un premier aperçu de là où vous en êtes aujourd'hui.

1. Quelle est votre envie d'arrêter de fumer aujourd'hui ?

Pas du tout envie Un peu, j'y pense parfois Assez, c'est une vraie question pour moi Très envie, c'est une priorité

2. Avez-vous déjà essayé d'arrêter de fumer ?

Non, jamais essayé Oui, une fois Oui, plusieurs fois Oui, et j'ai déjà tenu longtemps avant de rechuter

3. Ressentez-vous des effets du tabac sur votre santé ou votre quotidien (souffle, toux, fatigue, odorat...) ?

Non, aucun effet ressenti Un peu, de temps en temps Oui, régulièrement Oui, et cela m'inquiète

4. Votre entourage (famille, amis, conjoint) vous encourage-t-il à arrêter ?

Non, personne ne m'en parle Un peu, parfois on m'en parle Oui, je suis assez soutenu(e) Oui, j'ai un vrai soutien autour de moi

5. Avec un accompagnement adapté, à quel point vous sentez-vous capable d'y arriver ?

Pas confiant(e) du tout Peu confiant(e) Plutôt confiant(e) Très confiant(e), je veux juste le bon déclic

6. Dans combien de temps aimeriez-vous arrêter de fumer ?

Je n'ai pas de date en tête Dans les prochains mois Dans les prochaines semaines Le plus vite possible, idéalement maintenant

Merci de répondre à toutes les questions pour découvrir votre résultat.

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